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Curso Contenci贸n emocional y autocuidado para profesionales de la Salud

$60.000 CLP

Resumen del Curso


24 horas

Programa del Curso

Evaluaci贸n Final

Certificaci贸n

SKU: AUTO-SA-C-Emocional Categor铆a:

Dado los 煤ltimos acontecimientos que han sucedido en nuestro pa铆s, es que pareciera haberse instalado un clima de incertidumbre ante el futuro, considerando la acogida o no, ante las necesidades sociales expuestas y la discusi贸n en torno que sociedad y pa铆s es el que esperamos y deseamos construir.

Junto con esa esperanza, han aparecido tambi茅n el estr茅s y la crisis asociados a la expectativa ante un cambio de paradigma, frente al cual cada uno en lo personal y social se ha visto interpelado. Es as铆 como nadie ha quedado ajeno/a ante estas vivencias, generando diversas emociones y sentimientos al respecto.

Sabemos que cada persona es diferente y, por lo tanto, cada individuo experimenta una emoci贸n de forma particular, dependiendo de sus experiencias anteriores, aprendizaje, car谩cter y de la situaci贸n en que se encuentra Las emociones, a grandes rasgos, son reacciones psicobiol贸gicas de un/a individuo, pudiendo haber diversos est铆mulos para su aparici贸n y matiz.

Este curso, en primera instancia, pretende aportar en cuanto a la identificaci贸n de emociones en relaci贸n a nuestra vivencia pa铆s y posteriormente, conectarnos con el/la Otro/a, con quien interactuamos en el d铆a a d铆a, en diferentes contextos y desempe帽ando diferentes roles.

As铆 tambi茅n, se espera abordar aspectos relacionados con la contenci贸n emocional y resiliencia, pretendiendo dar a conocer herramientas que favorezcan la identificaci贸n, acogida y manejo de estas, con el fin de favorecer la expresi贸n y adecuada gesti贸n, adem谩s de brindar una mirada esperanzadora ante el contexto social del cual hoy somos participes.

La incertidumbre, el estr茅s que conlleva las dificultades en la atenci贸n m茅dica durante un brote epid茅mico como coronavirus (COVID-19), exige una especial atenci贸n a las necesidades de apoyo emocional del personal de salud. Cuidarse a s铆 mismo y animar a otros a auto cuidarse mantiene la capacidad de cuidar a los pacientes.

Como respuesta a estos retos, los profesionales de la salud pueden manifestar reacciones en el 谩mbito emocional, cognitivo, f铆sico y conductual; los cuales, si se logran percibir y entender como normales frente a una situaci贸n anormal, podr铆an y deber铆an contribuir al autocuidado del mismo personal de salud.

Objetivo General


Favorecer la aproximaci贸n hacia nuestras emociones y las de otros y as铆 tambi茅n el c贸mo poder generar una adecuada acogida y gesti贸n de 茅stas, en los distintos contextos en que interactuamos incorporando t茅cnicas facilitadoras, en estricta relaci贸n, con el contexto social actual del pa铆s.

Metodolog铆a


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Temario


M贸dulo I - Emoci贸n, crisis y acogida.
Objetivos espec铆ficos: Reconocer las emociones y la interacci贸n de estas con el contexto social actual, identificando el rol como sujeto que acoge y/o interviene en la gesti贸n de 茅stas.
Duraci贸n: 08 horas
Contenidos:
  • Emociones y su psicobiolog铆a.
  • Reconocimiento y expresi贸n de las emociones.
  • Crisis sociales y emocionalidad
  • Rol de quien acoge.
M贸dulo II - Contenci贸n Emocional y Resiliencia
Objetivos espec铆ficos: Implementar t茅cnicas de contenci贸n emocional a trav茅s de la identificaci贸n de las emociones, fomentando resiliencia en las diferentes dimensiones que abarcan a la persona.
Duraci贸n: 08 horas
Contenidos:
  • Contenci贸n emocional
  • Resiliencia individual y comunitaria.
  • Herramientas para favorecer la contenci贸n emocional y refuerzo de la resiliencia en los 谩mbitos individual, familiar y comunitario.
  • Auto cuidado.
M贸dulo III - Estresores y habilidades de autocuidado. Pandemia y SM
Objetivos espec铆ficos:聽Lograr la capacidad de reconocer los estresores y c贸mo intervienen las habilidades de autocuidado.
Duraci贸n: 08 horas
Contenidos:
  • Efectos del estr茅s en el organismo
  • Estilos de afrontamiento y de comunicaci贸n
  • Estrategias para disminuir el estr茅s
  • Autocuidado
  • Pandemia y salud mental:
      1. 驴C贸mo cambio la rutina a partir de la pandemia?
      2. 驴Cu谩l es la relaci贸n entre esta crisis y el uso del tiempo?
      3. 驴Salud Mental en tiempos de pandemia?
M贸dulo Final - Evaluando lo aprendido

Test global de selecci贸n m煤ltiple.