Curso Contención emocional y autocuidado para profesionales de la Salud

$120.000 CLP

Resumen del Curso


24 horas

Evaluación Final

Certificación

SKU: AUTO-SA-C-Emocional Categoría:

Dado los últimos acontecimientos que han sucedido en nuestro país, es que pareciera haberse instalado un clima de incertidumbre ante el futuro, considerando la acogida o no, ante las necesidades sociales expuestas y la discusión en torno que sociedad y país es el que esperamos y deseamos construir.

Junto con esa esperanza, han aparecido también el estrés y la crisis asociados a la expectativa ante un cambio de paradigma, frente al cual cada uno en lo personal y social se ha visto interpelado. Es así como nadie ha quedado ajeno/a ante estas vivencias, generando diversas emociones y sentimientos al respecto.

Sabemos que cada persona es diferente y, por lo tanto, cada individuo experimenta una emoción de forma particular, dependiendo de sus experiencias anteriores, aprendizaje, carácter y de la situación en que se encuentra Las emociones, a grandes rasgos, son reacciones psicobiológicas de un/a individuo, pudiendo haber diversos estímulos para su aparición y matiz.

Este curso, en primera instancia, pretende aportar en cuanto a la identificación de emociones en relación a nuestra vivencia país y posteriormente, conectarnos con el/la Otro/a, con quien interactuamos en el día a día, en diferentes contextos y desempeñando diferentes roles.

Así también, se espera abordar aspectos relacionados con la contención emocional y resiliencia, pretendiendo dar a conocer herramientas que favorezcan la identificación, acogida y manejo de estas, con el fin de favorecer la expresión y adecuada gestión, además de brindar una mirada esperanzadora ante el contexto social del cual hoy somos participes.

La incertidumbre, el estrés que conlleva las dificultades en la atención médica durante un brote epidémico como coronavirus (COVID-19), exige una especial atención a las necesidades de apoyo emocional del personal de salud. Cuidarse a sí mismo y animar a otros a auto cuidarse mantiene la capacidad de cuidar a los pacientes.

Como respuesta a estos retos, los profesionales de la salud pueden manifestar reacciones en el ámbito emocional, cognitivo, físico y conductual; los cuales, si se logran percibir y entender como normales frente a una situación anormal, podrían y deberían contribuir al autocuidado del mismo personal de salud.

Objetivo General


Favorecer la aproximación hacia nuestras emociones y las de otros y así también el cómo poder generar una adecuada acogida y gestión de éstas, en los distintos contextos en que interactuamos incorporando técnicas facilitadoras, en estricta relación, con el contexto social actual del país.

Metodología


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Temario


Módulo I - Emoción, crisis y acogida.
Objetivos específicos: Reconocer las emociones y la interacción de estas con el contexto social actual, identificando el rol como sujeto que acoge y/o interviene en la gestión de éstas.
Duración: 08 horas
Contenidos:
  • Emociones y su psicobiología.
  • Reconocimiento y expresión de las emociones.
  • Crisis sociales y emocionalidad
  • Rol de quien acoge.
Módulo II - Contención Emocional y Resiliencia
Objetivos específicos: Implementar técnicas de contención emocional a través de la identificación de las emociones, fomentando resiliencia en las diferentes dimensiones que abarcan a la persona.
Duración: 08 horas
Contenidos:
  • Contención emocional
  • Resiliencia individual y comunitaria.
  • Herramientas para favorecer la contención emocional y refuerzo de la resiliencia en los ámbitos individual, familiar y comunitario.
  • Auto cuidado.
Módulo III - Estresores y habilidades de autocuidado. Pandemia y SM
Objetivos específicos: Lograr la capacidad de reconocer los estresores y cómo intervienen las habilidades de autocuidado.
Duración: 08 horas
Contenidos:
  • Efectos del estrés en el organismo
  • Estilos de afrontamiento y de comunicación
  • Estrategias para disminuir el estrés
  • Autocuidado
  • Pandemia y salud mental:
      1. ¿Cómo cambio la rutina a partir de la pandemia?
      2. ¿Cuál es la relación entre esta crisis y el uso del tiempo?
      3. ¿Salud Mental en tiempos de pandemia?
Módulo Final - Evaluando lo aprendido

Test global de selección múltiple.