Las cifras son alarmantes. La enfermedad cerebrovascular (ECV), también denominada accidente cerebrovascular (ACV) o ictus, representa el 90% de las enfermedades neurológicas y constituye la tercera causa de muerte en la mayoría de los países desarrollados; en España representa la primera causa de muerte en mujeres de 75 años o más de edad.
En Chile muere una persona por hora a causa de esta afección, lo que la convierte en la principal causa de muerte del país.
¿Cuáles son los síntomas de un ataque cerebrovascular?
Los síntomas de un accidente cerebrovascular pueden variar entre cada paciente, entre los cuales se pueden destacar:
- Confusión o problemas para hablar o entender
- Debilidad y sensación de adormecimiento de un lado del cuerpo, ya sea cara, piernas o brazos.
- Mareos y vómitos.
- Dolor de cabeza intenso.
- Problemas de visión repentina.
- Falta de coordinación de las extremidades.
¿Qué debes hacer ante un ataque cerebrovascular?
Saber cuáles son los primeros auxilios a realizar ante un accidente cerebrovascular puede salvar la vida de la persona que lo está sufriendo.
- Mantén la calma
- Aplica la prueba F.A.S.T
– FACE (CARA): solicita a la persona que sonría y verifica si algún lado de la cara se encuentra caído.
– ARMS (BRAZOS): solicita que levante ambos brazos con los ojos cerrados.
– SPEACH (HABLA): cada minuto es importante para salvar la vida de una persona, por lo que es importante que llames a emergencias o busques asistencia médica de inmediato.
¿Cómo puedes prevenir un accidente cerebrovascular?
Se estima que 1 de cada 6 personas en el mundo puede sufrir de un ACV. Sin embargo, existen acciones que pueden ayudar a prevenir esta enfermedad
Recomendaciones:
- No fumar ni consumir drogas
- Mantener un estilo de vida saludable
- Llevar una alimentación balanceada.
- Evitar el consumo excesivo de alcohol.
- Controlar enfermedades cardiovasculares como: la hipertensión arterial, arritmias, entre otras.
- Bajar el colesterol y la glicemia.
- Visitar al especialista una vez por año para controlar el estado de salud.
Recuerda solicitar ayuda y estar atento a cada uno de los síntomas y signos, Por otra parte, realizar deporte y llevar un estilo de vida saludable, con las consideraciones que acabamos de compartirte, respecto a la alimentación.
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